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减肥心率怎么算

【减肥心率怎么算】在减肥过程中，掌握合适的运动心率有助于提高燃脂效率。减肥心率通常建议控制在最大心率的60%-70%之间。计算公式：最大
2025年09月29日 23:39:05

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