减肥热量计算公式_生物帮

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减肥热量计算公式

【减肥热量计算公式】减肥的关键在于制造热量缺口，即消耗的热量大于摄入的热量。以下是常见的热量计算方法：基础代谢率（BMR）公式：- 男
2025年10月07日 22:02:41

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