【减肥能吃花生吗】减肥期间，饮食控制是关键。花生虽营养丰富，但热量较高，需适量食用。总结：减肥期间可以吃花生，但要注意摄入量和频率
减肥期间，很多人对零食望而却步，尤其是高热量的食物。花生作为一种常见的坚果，虽然味道香醇且营养丰富，但它的高脂肪含量常让人纠结是否
