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减肥可以吃水果燕麦吗

【减肥可以吃水果燕麦吗】总结：减肥期间可以适量吃水果燕麦，但需注意选择低糖水果和控制摄入量。燕麦富含膳食纤维，有助于增强饱腹感；水
2025年10月07日 20:37:32

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