【红豆的功效与禁忌】红豆，又称赤豆，是一种常见的食材，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效与禁忌的总结。 项目 内容
红豆不仅是一种美味的食物，还具有多种健康功效。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化系统健康、降低胆固醇水平、控制
