【红豆的功效与禁忌】红豆，又称赤豆，是一种常见的食材，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 利水消肿；2. 清热解毒；3. 补血养颜；4. 促进消化；5. 降低胆固醇。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎用；2. 患有肾病或水肿者需遵医嘱；3. 孕妇不宜过量食用。 |
红豆适合大多数人食用，但应根据个人体质合理选择。建议煮熟后食用，避免生食。总体而言，红豆是一种健康食品，适量食用可带来良好效果。
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问 红豆的功效与禁忌
2025-10-04 14:40:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 14:40:44
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