【改善睡眠的中药】中医认为，失眠多与心、肝、脾功能失调有关。以下是一些常用于改善睡眠的中药及其作用： 中药名称 功效 适用症状
【改善睡眠的中药】中医认为，失眠多由心肾不交、肝郁气滞、脾胃不和等引起。以下是一些常用于改善睡眠的中药及其作用： 中药名称 功效
