饿多长时间开始消耗脂肪_生物帮

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饿多长时间开始消耗脂肪

【饿多长时间开始消耗脂肪】人体在饥饿状态下，会逐渐从消耗糖原转向消耗脂肪。一般情况下，空腹约8-12小时后，身体开始明显动用脂肪供能。
2025年09月30日 11:12:29

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