【芦根水的功效与作用芦】芦根水是传统中医中常用的饮品，具有清热、生津、利尿等功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因热毒引起的咽喉肿痛、发热等症状 |
| 生津止渴 | 适合口干舌燥、热病伤津者饮用 |
| 利尿通淋 | 有助于改善小便不利、水肿等问题 |
| 润肺止咳 | 对于肺热引起的咳嗽有一定缓解作用 |
| 调节肠胃 | 有助于清理肠道湿热，改善消化不良 |
芦根水性质平和，适合日常饮用，尤其在夏季或上火时更宜使用。但脾胃虚寒者应慎用，以免加重症状。建议根据个人体质适量饮用，并在必要时咨询中医师。
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