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度抑郁症怎么自我治疗

【度抑郁症怎么自我治疗】总结：轻度抑郁症可通过自我调节和日常习惯改善，但需注意病情变化，必要时寻求专业帮助。以下为常见自我治疗方法
2025年10月12日 14:22:25

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