【泡脚加什么好】泡脚是一种常见的养生方式，适当添加一些材料可以增强其效果。以下是常见泡脚材料及其作用总结：
| 材料 | 功效 |
| 生姜 | 促进血液循环，驱寒暖身 |
| 艾草 | 祛湿散寒，缓解疲劳 |
| 红枣 | 补气养血，改善睡眠 |
| 桂花 | 温中散寒，提神醒脑 |
| 盐 | 消炎杀菌，缓解脚部炎症 |
建议根据个人体质选择合适的材料。例如，体寒者可多用生姜和艾草；失眠者可尝试红枣和桂花。泡脚时间控制在15-30分钟为宜，水温不宜过高，避免烫伤。
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问 泡脚加什么好
2025-10-12 14:22:16
问题描述：
泡脚加什么好，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-12 14:22:16
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