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冬枣一天吃几个才不会发胖

【冬枣一天吃几个才不会发胖】冬枣营养丰富，但热量也不低，适量食用是关键。一般建议每天不超过10颗，约100克左右。过多摄入可能增加热量
2025年10月07日 17:31:37

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