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  • 单腿深蹲一次做多少个算合格

    单腿深蹲一次做多少个算合格】单腿深蹲是一项考验下肢力量和平衡能力的训练动作。不同人群的标准有所不同,以下为常见人群的参考范围:

    2025年10月11日 19:17:12