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吃什么水果可以促进排便

【吃什么水果可以促进排便】便秘是很多人常遇到的问题，适当吃一些富含纤维和水分的水果有助于改善肠道蠕动，促进排便。以下是一些常见的助
2025年10月08日 00:26:42

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