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吃海鲜能吃维生素C吗

【吃海鲜能吃维生素C吗】总结：吃海鲜时可以适量摄入维生素C，但需注意搭配方式。海鲜本身含有一定量的维生素C，过量摄入可能影响营养吸收
2025年10月04日 04:13:44
吃海鲜能吃维生素C吗

【吃海鲜能吃维生素C吗】总结：吃海鲜时可以适量摄入维生素C，但需注意搭配方式。两者同食不会产生有害物质，但过量可能影响营养吸收。项
2025年10月04日 00:23:48

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