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维生素B、C、E可以一起吃吗

2025-10-04 04:11:56

问题描述:

维生素B、C、E可以一起吃吗,这个怎么操作啊?求手把手教!

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2025-10-04 04:11:56

维生素B、C、E可以一起吃吗】维生素B、C、E是常见的水溶性和脂溶性维生素,通常可同时服用,但需注意搭配与剂量。

项目 内容
是否可以一起吃 可以,一般情况下无冲突
作用 B族促进代谢,C增强免疫力,E抗氧化
注意事项 避免过量,尤其是E(可能影响凝血);最好分次服用

建议在医生指导下使用,尤其有慢性病或正在服药者。日常饮食均衡时,无需额外补充。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。