【吃海带能减肥吗】吃海带在一定程度上有助于减肥，但不能单靠吃海带实现减重目标。海带富含膳食纤维、低热量且含有多种矿物质，能增加饱腹
最近，小王听说吃海带可以帮助减肥，这让她感到非常兴奋。她想知道，这究竟是不是真的？海带是一种低热量且富含多种维生素和矿物质的食物，
