【肠胃不好吃什么好】肠胃不适时，饮食调理至关重要。合理选择食物有助于缓解症状、促进恢复。以下是一些适合肠胃不好的人食用的食物总结：
肚子不舒服的时候，吃对东西真的很重要！🌟如果你正在为肠胃问题烦恼，不妨试试这些温和又养胃的食物吧～首先，粥类是肠胃不适时的最佳选择
🌟 了解肠胃需求，科学选择食物肠胃不好时，饮食需要格外注意。选择温和、易消化的食物是关键。例如，小米粥富含维生素B族，能保护胃黏膜
