【宝宝总是消化不良怎么办】宝宝消化不良是家长常遇到的问题，可能表现为腹胀、便秘或腹泻等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 保持饮食规律，避免油腻、辛辣食物 |
| 过度喂养 | 控制每次喂奶量，避免宝宝吃得太快 |
| 肠道菌群失衡 | 可适当补充益生菌 |
| 消化酶不足 | 可咨询医生是否需要补充消化酶 |
| 精神紧张 | 保持宝宝情绪稳定，减少焦虑 |
建议家长观察宝宝的饮食和作息习惯，必要时及时就医。通过调整饮食结构和生活习惯，大多数宝宝的消化问题可以得到改善。
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