产妇可以吃菠菜吗影响奶水吗_生物帮

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产妇可以吃菠菜吗影响奶水吗

【产妇可以吃菠菜吗影响奶水吗】总结：产妇可以适量吃菠菜，但需注意烹饪方式。菠菜富含铁、叶酸和纤维，有助于产后恢复，但草酸含量较高，
2025年10月08日 06:24:15

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