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  • 餐后1小时

    餐后1小时餐后1小时是身体消化和血糖变化的关键阶段。此时,食物中的糖分开始被吸收,血糖水平逐渐上升,随后在胰岛素作用下趋于稳定。

    2025年10月03日 05:42:33