【六个月婴儿的食谱有哪些】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时应从单一食材开始尝试，逐步丰富营养。以下是常见且适合六个月婴儿的食谱总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 无渣、细腻，初次尝试少量 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果如橙子 |
| 谷物类 | 米粉、稀粥 | 选择强化铁的婴儿米粉 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥（初期少量） | 观察是否过敏 |
建议每天添加1-2次辅食，每次量不宜过多，观察宝宝反应。辅食应新鲜制作，避免添加盐、糖等调味品。
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