颈椎问题近年来越来越常见，其中脖子前倾就是一种典型的症状。长期低头玩手机或伏案工作，都会让我们的颈部肌肉变得紧张，导致头部向前...

颈椎问题近年来越来越常见，其中脖子前倾就是一种典型的表现。它不仅影响美观，还可能导致肩颈酸痛甚至头痛。如果你也有这样的困扰，不...