靶心率的正常范围_生物帮

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靶心率的正常范围

【靶心率的正常范围】靶心率是指在运动过程中，为了达到最佳锻炼效果，心脏应维持的每分钟跳动次数范围。它通常根据个人的最大心率来计算，
2025年10月02日 13:25:06

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