【半夜睡不着】半夜睡不着是很多人常见的问题，影响白天的精神状态和生活质量。以下是一些常见原因及应对建议： 原因 应对方法 精神
半夜睡不着 🌙✨晚上十一点了，我依然翻来覆去睡不着。窗外的月光洒进来，给房间披上一层银纱。手机屏幕亮起又熄灭，朋友圈里大家都在分享
