【熬夜会影响长高吗】总结：熬夜可能会影响身高发育，尤其在青少年阶段。睡眠不足会干扰生长激素的分泌，影响骨骼生长。 项目 内容
【熬夜会影响长高吗】研究表明，睡眠对身高发育有重要影响。生长激素在深度睡眠中分泌最为旺盛，尤其是夜间10点至凌晨2点之间。长期熬夜会
