【安神助眠的中药有什么】安神助眠的中药在中医中常用于调理失眠、焦虑等问题，帮助改善睡眠质量。以下是一些常见的安神助眠中药及其功效：
在快节奏的现代生活中，越来越多的人面临着睡眠问题。失眠、多梦、易醒等问题不仅影响了生活质量，还可能对身体健康造成潜在威胁。中医认为
