【早上能不能空腹喝纯牛奶】总结：
早上是否能空腹喝纯牛奶，取决于个人体质。乳糖不耐受者可能不适，而多数人可适量饮用。建议搭配少量食物，以减少肠胃负担。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否推荐空腹喝 | 因人而异，多数人可适量饮用 |
| 适宜人群 | 乳糖耐受良好者 |
| 不适宜人群 | 乳糖不耐受、肠胃敏感者 |
| 建议做法 | 搭配面包或饼干等食物 |
| 注意事项 | 避免过量，以免引起腹胀或腹泻 |
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问 早上能不能空腹喝纯牛奶
2025-10-31 02:48:29
问题描述：
早上能不能空腹喝纯牛奶，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-31 02:48:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
