【秋季养生喝什么汤好】秋季气候干燥，适宜通过饮食调理身体。以下是一些适合秋季饮用的养生汤品，帮助润燥养肺、增强体质。
| 汤品名称 | 功效 | 主要材料 |
| 百合莲子粥 | 润肺止咳，安神助眠 | 百合、莲子、大米 |
| 银耳红枣汤 | 养颜润燥，补血养气 | 银耳、红枣、冰糖 |
| 罗汉果瘦肉汤 | 清热润肺，止咳化痰 | 罗汉果、瘦肉、姜片 |
| 莲藕排骨汤 | 补脾养胃，清热生津 | 莲藕、排骨、生姜 |
| 梨水银耳羹 | 润肺止咳，生津止渴 | 梨、银耳、冰糖 |
秋季养生，注重清淡滋补，多喝汤水有助于保持身体平衡。根据个人体质选择合适的汤品，效果更佳。
以上就是【秋季养生喝什么汤好】相关内容，希望对您有所帮助。
