【孕妇腿抽筋是怎么回事】孕妇在怀孕期间常出现腿抽筋的现象，这主要是由于身体发生了一系列变化所致。以下是对该现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环变化 | 孕期血容量增加，血管扩张，可能导致腿部肌肉供血不足 |
| 钙、镁缺乏 | 孕期对矿物质需求增加，若摄入不足易引发肌肉痉挛 |
| 身体负担加重 | 随着胎儿增大，腿部承受压力增加，容易疲劳 |
| 睡眠姿势不当 | 夜间睡眠时腿部肌肉持续收缩，可能诱发抽筋 |
建议孕妇适当补充钙和镁，保持适量运动，注意休息与睡眠姿势。如抽筋频繁或剧烈，应及时就医检查。
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