【大便长期不成形是怎么回事】大便长期不成形可能与多种因素有关，包括饮食、生活习惯、肠道功能或潜在疾病。以下为常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 膳食纤维不足、高脂饮食或饮水过少 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌减少，影响消化吸收 |
| 慢性肠炎 | 如克罗恩病、溃疡性结肠炎等 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道紊乱，常伴腹胀、腹痛 |
| 甲状腺功能异常 | 甲亢或甲减均可影响肠道蠕动 |
| 药物副作用 | 某些抗生素或降压药可能导致腹泻 |
建议调整饮食结构，增加蔬果摄入，保持规律作息。若症状持续，应及时就医检查，排除器质性疾病。
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