【乳酸菌胶囊的功效和作用是什么?】乳酸菌胶囊是一种常见的益生菌补充剂，主要用于调节肠道菌群平衡，改善消化功能。其主要功效包括促进肠道健康、增强免疫力、缓解便秘或腹泻等。
| 功效 | 作用说明 |
| 调节肠道菌群 | 增加有益菌数量，抑制有害菌生长 |
| 改善消化 | 缓解腹胀、便秘或腹泻症状 |
| 增强免疫力 | 通过肠道免疫系统提升身体抵抗力 |
| 预防感染 | 减少因菌群失调引发的肠胃疾病 |
乳酸菌胶囊适合肠道不适或长期使用抗生素的人群。建议在医生指导下合理服用，以达到最佳效果。
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