【秋天掉头发什么原因】秋季是脱发高发期，很多人会发现头发比其他季节掉落更多。这与多种因素有关。
总结：
秋天掉头发主要与季节变化、激素波动、营养不足、压力增大及头皮环境变化有关。
| 原因 | 说明 |
| 季节变化 | 秋季气温下降，毛囊进入休眠状态，导致脱发增加 |
| 激素波动 | 雌激素水平下降，影响头发生长周期 |
| 营养不足 | 饮食不均衡，缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 压力大 | 工作或生活压力大，引发内分泌失调 |
| 头皮环境 | 空气干燥，头皮易出现瘙痒、油脂分泌失衡 |
建议保持良好作息，均衡饮食，适当减压，并注意头皮护理，以减少秋季脱发情况。
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