【腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么办】腰椎间盘突出压迫神经常导致腿部疼痛，影响日常生活。以下是常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 卧床休息、物理治疗、药物缓解（如止痛药、消炎药） |
| 理疗康复 | 通过牵引、针灸、推拿等方式改善症状 |
| 运动锻炼 | 加强腰背肌锻炼，改善姿势，避免久坐久站 |
| 手术治疗 | 若保守治疗无效或症状严重，需考虑手术干预 |
| 日常护理 | 避免负重、保持正确坐姿、使用护腰等辅助工具 |
建议及时就医，明确病情后选择合适方案。早期干预可有效缓解症状，避免病情加重。
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