【流产之后吃什么补身体】流产后，身体需要一定时间恢复，合理的饮食有助于促进身体修复和营养补充。以下是一些推荐的食材及作用：
| 食材 | 作用 |
| 红枣 | 补血养气，增强体质 |
| 鸡蛋 | 补充蛋白质，促进恢复 |
| 猪肝 | 补铁，预防贫血 |
| 黑芝麻 | 补肾养血，改善疲劳 |
| 鸡肉 | 提供优质蛋白，增强体力 |
| 红糖水 | 温补气血，缓解不适 |
建议避免生冷、辛辣食物，保持饮食清淡易消化。同时，注意休息，避免剧烈运动，有助于身体尽快恢复。
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问 流产之后吃什么补身体
2025-10-25 14:16:02
问题描述：
流产之后吃什么补身体，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-25 14:16:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
