【羊奶与牛奶的区别】羊奶与牛奶在营养成分、口感和适用人群等方面存在明显差异。以下是两者的主要区别总结：
| 项目 | 羊奶 | 牛奶 |
| 脂肪含量 | 较低，易消化 | 较高，脂肪颗粒大 |
| 蛋白质 | 易吸收，乳糖含量低 | 蛋白质含量高，乳糖含量高 |
| 钙含量 | 接近母乳，吸收率高 | 含钙丰富，但吸收率略低 |
| 维生素A | 含量较高 | 含量适中 |
| 乳糖 | 含量低，适合乳糖不耐受者 | 含量高，部分人不耐受 |
| 适用人群 | 婴儿、肠胃敏感者 | 一般人群 |
总体来看，羊奶更易消化，适合对牛奶不适应的人群；而牛奶则在钙质补充方面更具优势。根据个人需求选择更适合的饮品，能更好地满足营养需要。
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