【流产后应该怎样保养】流产后身体需要一定时间恢复，合理的保养有助于减少并发症、促进身体恢复。以下是关键注意事项总结：
| 保养项目 | 内容说明 |
| 休息与活动 | 卧床休息1-2天，避免剧烈运动，逐渐增加活动量 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、富含铁和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜 |
| 个人卫生 | 保持外阴清洁，避免盆浴，勤换内裤 |
| 情绪调节 | 保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪 |
| 避免性生活 | 流产后2周内禁止性生活，防止感染 |
| 定期复查 | 按时去医院检查，确保子宫恢复良好 |
注意：个体差异较大，应根据医生建议进行个性化护理。
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