【秋季煲汤食谱大全及做法独家报道秋季煲汤首选6菜7中药】秋季是进补的好时节，煲汤不仅能暖身，还能增强体质。以下是精选的6种食材搭配7味中药材的秋季煲汤食谱，适合家庭制作。
| 食材 | 中药材 | 功效 |
| 鸡肉 | 枸杞、黄芪、党参 | 补气养血 |
| 猪骨 | 白术、茯苓、山药 | 健脾利湿 |
| 莲藕 | 陈皮、麦冬、玉竹 | 润肺止咳 |
| 鸭肉 | 川贝母、百合、沙参 | 清热润燥 |
| 红枣 | 当归、川芎、熟地 | 养血安神 |
| 花生 | 黄精、枸杞、甘草 | 滋阴补肾 |
以上汤品可根据个人口味调整，适合秋季养生调理。
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