【脸上长暗疮肉里硬硬的怎么办】脸上长暗疮且摸起来硬硬的，可能是炎症型痘痘或囊肿型痤疮。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 炎症型痘痘 | 红肿、触痛 | 使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的产品 |
| 囊肿型痤疮 | 硬块、无明显红肿 | 需就医，可能需口服药物或外敷 |
| 毛囊堵塞 | 皮肤粗糙、黑头 | 定期清洁、去角质 |
| 内分泌失调 | 多发于下巴、额头 | 调整饮食、作息，必要时看医生 |
建议保持面部清洁，避免用手挤压，选择温和护肤品。若情况严重或长期不愈，应及时就医。
以上就是【脸上长暗疮肉里硬硬的怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
