【枸杞、大枣、黄芪泡水正确方法是什么】枸杞、大枣、黄芪是常见的中药材，搭配泡水饮用，有助于补气养血、增强体质。以下是它们的正确泡水方法总结：
| 材料 | 用量 | 泡法 | 功效 |
| 枸杞 | 10-15粒 | 温水冲泡，焖5分钟 | 滋补肝肾，明目 |
| 大枣 | 3-5颗 | 破开后加热水冲泡 | 补中益气，安神养血 |
| 黄芪 | 5-10克 | 先煮10分钟再泡 | 补气固表，增强免疫力 |
建议每天饮用1次，最佳时间为早上或下午。注意：体质偏热者不宜长期大量饮用，孕妇及特殊人群应咨询医生。
以上就是【枸杞、大枣、黄芪泡水正确方法是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
