【空腹血糖正常值是5.6】空腹血糖是指至少禁食8小时后的血糖水平，是判断糖尿病或血糖异常的重要指标。根据医学标准，空腹血糖的正常范围通常为3.9～5.6 mmol/L。若空腹血糖超过5.6 mmol/L，可能提示存在血糖代谢异常，需进一步检查。
以下是空腹血糖的参考范围总结：
| 血糖值（mmol/L） | 说明 |
| <3.9 | 低血糖 |
| 3.9～5.6 | 正常范围 |
| 5.6～7.0 | 空腹血糖受损 |
| ≥7.0 | 糖尿病可能 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群。如有异常，应咨询医生进行专业评估和干预。
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