【4个月宝宝辅食食谱】4个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，此时应以少量、单一食材为主，逐步适应多样化食物。以下为适合4个月宝宝的辅食建议：
| 食物种类 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含维生素，易消化 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 补充天然果糖和纤维 |
| 谷物类 | 米粉、燕麦粉 | 易吸收，补充铁质 |
注意：初次添加应从少量开始，观察是否有过敏反应。建议每天只尝试一种新食物，间隔3-5天再换另一种。同时，保持食物新鲜、无添加，避免盐和糖。
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问 4个月宝宝辅食食谱
2025-10-21 18:45:06
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2025-10-21 18:45:06
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