【喝姜汤有什么功效与作用】喝姜汤是一种传统的食疗方式，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖身 | 姜性温热，有助于驱散体内寒气，适合冬季饮用 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 缓解感冒症状 | 对风寒感冒有辅助缓解作用 |
| 改善血液循环 | 有助于促进血液流动，缓解手脚冰凉 |
| 提神醒脑 | 姜的辛辣成分能提神，增强精神状态 |
综上，喝姜汤不仅味道独特，还能在日常生活中起到保健作用。但需注意，体质偏热或有炎症者应适量饮用，避免过量。
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