【孕妇吃燕窝的功效与作用禁忌】燕窝是传统滋补品，对孕妇有一定的营养价值。以下是其主要功效、作用及注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充蛋白质、促进胎儿发育、增强免疫力 |
| 作用 | 改善皮肤状态、缓解孕期疲劳、提高睡眠质量 |
| 禁忌 | 避免空腹食用、不宜过量、过敏体质慎用、避免与寒性食物同食 |
孕妇适量食用燕窝有助于营养补充，但需注意个体差异和食用方式，建议在医生指导下合理摄入。
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问 孕妇吃燕窝的功效与作用禁忌
2025-10-19 14:34:40
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-19 14:34:40
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