【孕妇吃卷心菜好吗】孕妇在饮食上需格外注意，卷心菜作为一种常见蔬菜，营养丰富，但是否适合孕妇食用，需综合考虑。
总结：
孕妇可以适量吃卷心菜，但不宜过量。它富含维生素C、叶酸和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。但生吃可能引起肠胃不适，建议煮熟后食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否推荐 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、叶酸、膳食纤维 |
| 注意事项 | 避免生吃，煮熟后更易消化 |
| 不适宜情况 | 胃肠敏感或有消化问题的孕妇慎食 |
总体而言，卷心菜是健康的选择，但应根据个人体质合理摄入。
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