【喝蜂蜜上火还是降火】蜂蜜是一种天然食品，具有润肠、养颜等功效。关于“喝蜂蜜是否上火”，不同体质的人有不同的反应。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 蜂蜜性质 | 性平或微温，不属热性 |
| 体质影响 | 阴虚火旺者可能感觉上火；湿热体质者更易上火 |
| 热量高 | 含糖多，过量饮用可能引发口腔溃疡等 |
| 建议 | 每日不超过1-2勺，温水冲泡更佳 |
综上，蜂蜜本身不上火，但需根据个人体质适量饮用。
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问 喝蜂蜜上火还是降火
2025-10-19 14:13:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-19 14:13:31
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