【海盐热敷包怎么用介绍海盐热敷包的作用】海盐热敷包是一种常见的理疗用品，具有温热、舒缓和促进血液循环的作用。使用方法简单，适合日常保健和缓解不适。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 缓解肌肉疼痛、改善血液循环、减轻炎症、放松身体 |
| 适用部位 | 肩颈、腰部、关节、腹部等 |
| 使用方法 | 1. 将热敷包加热至适宜温度；2. 放在需要缓解的部位；3. 每次15-20分钟 |
| 注意事项 | 避免烫伤，皮肤敏感者慎用，孕妇及特殊人群建议咨询医生 |
使用海盐热敷包时，应根据个人情况调整时间和温度，确保安全有效。
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