【月经期间可以喝益母草吗】总结：
益母草在月经期间是否可饮用，需根据个人体质和月经情况判断。一般情况下，适量饮用有助于缓解痛经，但经量过多或体质偏寒者应谨慎使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以，但需注意用量和体质 |
| 适用情况 | 痛经、经血不畅、经期不适 |
| 不适用情况 | 经量过多、体质偏寒、孕妇 |
| 建议用量 | 每日不超过10克，建议煮水饮用 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，长期服用需咨询医生 |
益母草具有活血调经的作用，适合经期气血不畅的人群。但若经血量大或体质虚寒，建议避免使用。如有疑虑，最好先咨询中医师。
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