【何首乌泡水喝的功效？】何首乌是一种常见的中药材，具有多种养生功效。以下是其泡水喝的主要作用总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补肝肾 | 有助于改善肝肾功能，延缓衰老 |
| 黑发养发 | 传统认为可促进头发生长、防脱发 |
| 通便润肠 | 可缓解便秘，改善肠道功能 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于抗衰老 |
| 降血脂 | 有一定调节血脂的作用 |
需注意：何首乌虽好，但不可长期大量饮用，以免引起肝损伤。建议在医生指导下使用，尤其是体质偏寒或脾胃虚寒者应慎用。
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问 何首乌泡水喝的功效？
2025-10-18 16:04:07
问题描述：
何首乌泡水喝的功效？，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-18 16:04:07
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