【烧心怎么快速缓解】烧心是胃酸反流引起的不适感，常伴有胸骨后灼热、疼痛。以下是一些快速缓解方法：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 喝温水 | 稀释胃酸，缓解不适 | 避免过冷或过热的水 |
| 吃苏打饼干 | 中和胃酸 | 不宜空腹食用 |
| 抬高上半身 | 减少胃酸反流 | 睡觉时可垫高枕头 |
| 避免刺激性食物 | 如咖啡、辣椒 | 控制饮食，减少诱发因素 |
| 服用抗酸药 | 如铝碳酸镁 | 按说明使用，避免长期依赖 |
日常注意饮食规律、减轻压力，有助于预防烧心。若频繁发作，建议及时就医。
以上就是【烧心怎么快速缓解】相关内容，希望对您有所帮助。
问 烧心怎么快速缓解
2025-10-18 16:03:30
问题描述：
烧心怎么快速缓解，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-18 16:03:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
